为了调整月经周期，通常采用以下方法：

1、雌孕激素序贯疗法：此方法模拟自然月经周期中卵巢的内分泌变化，将雌孕激素依次使用，使子宫内膜产生相应的变化，并引发周期性的脱落。这种疗法主要适用于青春期功血或育龄期内源性雌激素水平较低的人群。连续使用3个周期后，停药后患者通常能自发排卵。

2、雌孕激素联合使用：通过使用雌激素，可以促进子宫内膜的再生和修复；而孕激素则限制了雌激素引起的内膜增生。这种疗法主要适用于育龄期功血患者。在此情况下，可以使用短效的复方口服避孕药，如妈富隆等。

3、孕激素后半周期疗法：在月经的后半周期，添加使用甲羟孕酮（也称为安宫黄体酮），每天口服或黄体酮每天肌内注射，这种方法主要适用于围绝经期患者。

这些调整月经周期的方法是针对不同年龄段和不同症状的患者进行设计的。通过科学合理地选用相应方法，可以帮助患者缓解月经不调带来的困扰，并促进身体的健康与和谐。

参考资料：[1]段晓猛主编.妇科常见病预防与治疗[M].内蒙古人民出版社.2009..