及时纠正不良唇部习惯、加强唇部防护、合理饮食、注意情绪管理、养成良好的生活习惯、避免接触过敏性物质等，有助于预防剥脱性唇炎。

1、及时纠正不良唇部习惯：比如咬唇、舔唇、手撕唇部干皮等，以减少局部刺激。

2、加强唇部防护：一年四季均应注意对唇部的保护，尤其是风吹日晒、干燥寒冷的季节，可以使用一些保护措施或减少在恶劣环境中的暴露时间，比如戴口罩、使用遮阳伞、涂抹润唇膏等。

3、合理饮食：清淡饮食，多喝水，少吃辛辣刺激、过冷、过热的食物，戒烟酒。

4、注意情绪管理：保持愉悦的心情，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。

5、养成良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

6、避免接触过敏性物质：避免唇部接触一些含有过敏原成分的物质，比如某些化妆品、口腔护理产品等，以减少唇部的刺激。